Wezwanie do zaprzestania naruszeń dóbr osobistych to pismo, w którym osoba albo firma żąda od naruszyciela zaniechania naruszeń i usunięcia ich skutków, zanim sprawa trafi do sądu. Podstawą jest art. 24 § 1 Kodeksu cywilnego (Dz.U. 1964 poz. 93). Ten, czyje dobro osobiste zostało zagrożone, może żądać zaniechania działania, chyba że nie jest ono bezprawne. Dobrem osobistym jest na przykład cześć, nazwisko, wizerunek czy tajemnica korespondencji (art. 23). Po dokonanym naruszeniu może też żądać oświadczenia odpowiedniej treści i w odpowiedniej formie, najczęściej przeprosin. Z żądań pieniężnych sąd może przyznać zadośćuczynienie za krzywdę albo sumę na wskazany cel społeczny, co do zasady jedno z dwojga (art. 448 § 1). Szkodę majątkową naprawia się na zasadach ogólnych (art. 24 § 2). Art. 24 nie uzależnia tych żądań od wcześniejszego wezwania ani nie wymaga dla niego szczególnej formy. Pismo wysłane listem poleconym dokumentuje jednak żądania i datę, od której biegnie wyznaczony termin.
Twoje dane nie opuszczają przeglądarki. Dokument powstaje bezpośrednio na Twoim urządzeniu i nic z tego, co wpiszesz, nie jest nigdzie wysyłane.
Psst, gotowe? Zrób sobie pięciominutową przerwę.
Wesprzyj mnie i wyhoduj bonsai w przeglądarce (moja gra, po angielsku) Dodaj do listy życzeń na SteamieJeśli ten wzór oszczędził Ci czas, możesz mnie wesprzeć i postawić mi kawę. Nic się przez to nie odblokowuje - wszystko w tym serwisie jest i pozostanie za darmo.
Rozpoczęty dokument zostaje zapisany wyłącznie w Twojej przeglądarce i po 48 godzinach sam się usuwa.
Wezwanie wysyłasz, gdy ktoś publikuje o tobie nieprawdę, obraża cię, rozpowszechnia twoje zdjęcia albo prywatne wiadomości i chcesz to zatrzymać, zanim pójdziesz do sądu. Art. 24 § 1 Kodeksu cywilnego daje zestaw żądań. Pierwsze to zaniechanie naruszeń. Drugie to usunięcie ich skutków, w szczególności oświadczenie odpowiedniej treści i formy. Trzecie to zadośćuczynienie albo suma na cel społeczny. Odszkodowanie za szkodę majątkową przysługuje na zasadach ogólnych (art. 24 § 2). Z ochrony korzysta nie tylko człowiek. Do osób prawnych przepisy o dobrach osobistych stosuje się odpowiednio (art. 43). Przedsiębiorca, którego firma, czyli nazwa, jest wykorzystywana bez prawa, ma osobne roszczenia z art. 43[10]. Obejmują one wydanie korzyści uzyskanej przez naruszyciela, ale nie wymieniają zadośćuczynienia. Przy wizerunku działa dodatkowo prawo autorskie. Rozpowszechnienie zdjęcia lub nagrania wymaga zezwolenia przedstawionej osoby, poza wyjątkami z art. 81 ust. 2. Zadośćuczynienie na tej podstawie przysługuje tylko przy naruszeniu zawinionym (art. 78 ust. 1 w związku z art. 83). W pracy pismo kierujesz do pracodawcy, bo to on jest obowiązany przeciwdziałać mobbingowi (art. 94[3] § 1 Kodeksu pracy). Skorzystanie z tych uprawnień nie może być przyczyną zwolnienia (art. 18[3e] § 1). Oba przepisy mają nowe brzmienie od 5 listopada 2026 r., więc przed wysłaniem pisma sprawdź tekst obowiązujący w dniu wysyłki.
| Element | Co musi zawierać |
|---|---|
| Oznaczenie stron | Dane wzywającego i adresata z adresem do doręczeń. Przy wpisie w internecie warto dodać nazwę profilu, żeby nie było wątpliwości, kogo dotyczy pismo. |
| Opis naruszenia | Co, kiedy, gdzie i w jakich słowach. Dosłowne cytaty, data i link są ważniejsze niż ocena zachowania adresata. |
| Naruszone dobra i podstawa prawna | Wskazanie dóbr z otwartego katalogu art. 23 i powołanie art. 24 § 1 Kodeksu cywilnego. Przy wizerunku dodatkowo art. 81 prawa autorskiego, w pracy przepisy Kodeksu pracy. |
| Żądanie zaniechania i usunięcia skutków | Konkretny zakres tego, czego adresat ma się powstrzymać, oraz oznaczenie publikacji do usunięcia. |
| Treść i forma oświadczenia | Gotowy tekst przeprosin oraz miejsce, czas i sposób publikacji, odpowiednie do naruszenia (art. 24 § 1). |
| Żądanie pieniężne | Zadośćuczynienie albo suma na cel społeczny, co do zasady nie obie naraz (art. 448 § 1). Odszkodowanie wymaga wykazania szkody majątkowej (art. 24 § 2, art. 415). |
| Termin i zapowiedź drogi sądowej | Realny termin liczony od doręczenia i zdanie o skierowaniu sprawy do sądu po jego upływie. |
| Podpis i dowód doręczenia | Podpis wzywającego albo osoby reprezentującej firmę. Wyślij list polecony za potwierdzeniem odbioru i zachowaj kopię. |
Art. 24 § 1 Kodeksu cywilnego mówi o oświadczeniu odpowiedniej treści i w odpowiedniej formie. Napisz więc gotowy tekst, który adresat ma tylko podpisać albo opublikować. W tekście wskaż, kto przeprasza, kogo, za jakie konkretne słowa, kiedy i gdzie padły. Unikaj ogólników i przymiotników, które adresat odrzuci jako upokarzające. Forma powinna odpowiadać naruszeniu. Wpis w grupie osiedlowej prostuje się wpisem w tej samej grupie, z podobną widocznością i przez określony czas, a nie płatnym ogłoszeniem w ogólnopolskiej prasie. Jeżeli adresat odmówi, nie opublikujesz przeprosin sam na jego koszt na podstawie przepisów o wykonaniu zastępczym. Art. 480 § 4 wyłącza je dla roszczeń o złożenie oświadczenia w związku z naruszeniem dóbr osobistych.
Przykład wypełnienia
Sprawa o ochronę dóbr osobistych jest sprawą o prawa niemajątkowe. Wraz z dochodzonymi łącznie roszczeniami pieniężnymi należy do sądu okręgowego (art. 17 pkt 1 Kodeksu postępowania cywilnego). To samo dotyczy roszczeń z Prawa prasowego (art. 17 pkt 3). Samo żądanie pieniężne, na przykład odszkodowanie za mobbing, jest sprawą majątkową. Trafia do sądu okręgowego dopiero przy wartości przedmiotu sporu powyżej stu tysięcy złotych (art. 17 pkt 4), a poniżej tej kwoty do sądu rejonowego (art. 16). Miejscowo podstawą jest miejsce zamieszkania pozwanego (art. 27) albo siedziba pozwanej firmy (art. 30). Pozew z czynu niedozwolonego możesz też wnieść według miejsca zdarzenia (art. 35). Przy naruszeniu w środkach masowego przekazu możesz go wnieść według twojego miejsca zamieszkania lub siedziby (art. 35[1]). Te dwie możliwości nie działają w sprawach przeciwko konsumentom (art. 31 § 2), więc sprawdź, czy wyjątek nie dotyczy twojej sprawy. Wraz z pozwem możesz wnieść o zabezpieczenie, na przykład nakaz usunięcia treści (art. 755 § 1). Zakaz publikacji sąd wyda tylko wtedy, gdy nie sprzeciwia się temu ważny interes publiczny, i najwyżej na rok (art. 755 § 2).
Wariant dla wpisu, komentarza lub posta na Facebooku, forum czy w grupie dyskusyjnej, który pomawia cię albo obraża. Pismo żąda zaniechania naruszeń i usunięcia wpisu (art. 24 § 1 Kodeksu cywilnego). Przed wysłaniem zrób zrzut ekranu z widoczną datą i adresem, bo autor często usuwa treść po otrzymaniu wezwania. Bez tego trudniej wykazać naruszenie w sądzie.
Wariant dla zdjęcia lub nagrania z twoim wizerunkiem opublikowanego bez zezwolenia. Rozpowszechnianie wizerunku wymaga zezwolenia osoby na nim przedstawionej (art. 81 ust. 1 ustawy o prawie autorskim). Wyjątkiem jest zapłata za pozowanie bez zastrzeżeń, osoba powszechnie znana fotografowana przy pełnieniu funkcji publicznych oraz osoba będąca jedynie szczegółem tłumu, krajobrazu lub imprezy (art. 81 ust. 2). Zadośćuczynienie z art. 83 w związku z art. 78 ust. 1 wymaga naruszenia zawinionego.
Wariant dla pomówienia, po którym chcesz publicznych przeprosin i pieniędzy. Oświadczenie ma mieć odpowiednią treść i odpowiednią formę (art. 24 § 1 Kodeksu cywilnego). Zadośćuczynienie za krzywdę przyznaje sąd, w kwocie, którą sam uzna za odpowiednią. Zamiast niego możesz żądać sumy na wskazany cel społeczny, ale co do zasady nie obu naraz (art. 448 § 1).
Wariant dla przedsiębiorcy, o którym opublikowano w Google lub na portalu z opiniami nieprawdziwe twierdzenia. Do osób prawnych przepisy o dobrach osobistych stosuje się odpowiednio (art. 43 Kodeksu cywilnego). Nie każda negatywna opinia jest bezprawna, a art. 24 § 1 wyłącza żądanie wobec działania, które bezprawne nie jest. Wskaż więc konkretne fałszywe fakty, a nie samą niekorzystną ocenę.
Wariant dla pracownika, który wzywa pracodawcę do zaprzestania mobbingu, molestowania lub dyskryminacji. Pracodawca jest obowiązany przeciwdziałać mobbingowi (art. 94[3] § 1 Kodeksu pracy). Zadośćuczynienie z art. 94[3] § 3 przysługuje tylko przy rozstroju zdrowia, dlatego formularz o to pyta. Skorzystanie z tych uprawnień nie może być przyczyną wypowiedzenia (art. 18[3e] § 1). Wszystkie trzy przepisy mają nowe brzmienie od 5 listopada 2026 r.
Wariant dla sytuacji, gdy były partner albo sąsiad rozpowszechnia pomówienia, nachodzi cię lub ujawnia twoje prywatne wiadomości. Art. 23 Kodeksu cywilnego chroni między innymi cześć, wolność, tajemnicę korespondencji i nietykalność mieszkania. Jeżeli nękanie trwa albo towarzyszą mu groźby, sprawa może mieć wymiar karny. Tego wzór nie omawia, a przy zagrożeniu właściwa jest Policja, nie pismo.
Wariant pisma do wydawcy, redakcji lub portalu informacyjnego, który opublikował artykuł naruszający dobre imię. Sprawy o roszczenia z Prawa prasowego należą do sądu okręgowego (art. 17 pkt 3 Kodeksu postępowania cywilnego). Pozew o naruszenie w środkach masowego przekazu można wnieść do sądu miejsca zamieszkania lub siedziby powoda (art. 35[1]). Prawo prasowe przewiduje odrębną procedurę sprostowania. Ten wzór jej nie obsługuje, więc wymogi sprawdź w tej ustawie.
To jest kompletna treść wzoru. Puste miejsca uzupełni generator powyżej - albo skopiuj tekst i uzupełnij go ręcznie.
Wzór wezwanie do zaprzestania naruszeń dóbr osobistych w formacie Word pobierzesz z generatora przyciskiem „Pobierz Word (DOCX)” - za darmo, bez rejestracji, z już wpisanymi danymi.
Ten sam dokument pobierzesz także jako PDF gotowy do wydruku i podpisu. Plik powstaje w Twojej przeglądarce, danych nigdzie nie wysyłamy.
Wzór jest darmowy w pełnej wersji - żadnego okresu próbnego, żadnego adresu e-mail. Wypełnij, pobierz, podpisz.
Wzór odpowiada stanowi prawnemu na rok 2026. Powołane przepisy sprawdzamy na bieżąco z tekstem ujednoliconym publikowanym przez Sejm (api.sejm.gov.pl).
Tak. Sąd przyznaje zadośćuczynienie albo sumę na cel społeczny niezależnie od innych środków potrzebnych do usunięcia skutków naruszenia (art. 448 § 1 Kodeksu cywilnego). Przeprosiny i usunięcie wpisu możesz więc połączyć z żądaniem pieniężnym. Ograniczenie dotyczy samych pieniędzy: zadośćuczynienie albo cel społeczny, nie oba naraz, poza przypadkami z art. 448 § 2. Jeżeli poniosłeś też szkodę majątkową, odszkodowanie jest osobnym żądaniem (art. 24 § 2).
Ustawa nie podaje stawek ani widełek, mówi o „odpowiedniej sumie”, którą sąd może przyznać (art. 448 § 1). Kwota w wezwaniu jest twoją propozycją. Zawyżona utrudnia ugodę i nie zwiększa szans w sądzie. Gdy wyznaczysz termin zapłaty, świadczenie bez oznaczonego terminu powinno być spełnione niezwłocznie po wezwaniu (art. 455), a za opóźnienie należą się odsetki (art. 481 § 1). Przy zadośćuczynieniu, którego wysokość ustala sąd, data początkowa odsetek bywa jednak sporna.
Wezwanie musi dotrzeć do konkretnej osoby, więc przy anonimowym profilu zwykle kieruje się zgłoszenie do administratora serwisu. Jego odpowiedzialność regulują odrębne przepisy, w tym ustawa o świadczeniu usług drogą elektroniczną i unijny akt o usługach cyfrowych. Ten wzór ich nie omawia, dlatego przed wysłaniem pisma sprawdź ich wymogi. Jeżeli wpis udostępniało kilka osób, za szkodę majątkową odpowiada także ten, kto był pomocny w jej wyrządzeniu (art. 422). Kilku sprawców odpowiada solidarnie (art. 441 § 1).
Według brzmienia obowiązującego do 4 listopada 2026 r. skorzystanie z uprawnień z tytułu naruszenia przepisów prawa pracy nie może być podstawą niekorzystnego traktowania. W szczególności nie może być przyczyną wypowiedzenia ani rozwiązania umowy bez wypowiedzenia (art. 18[3e] § 1 Kodeksu pracy). Pracownikowi, którego prawa w ten sposób naruszono, przysługuje odszkodowanie nie niższe niż minimalne wynagrodzenie (art. 18[3e] § 3). Ochrona obejmuje też współpracownika, który cię wspierał (§ 2). Od 5 listopada 2026 r. przepis ma nowe brzmienie, więc sprawdź aktualny tekst.
Przedawnieniu ulegają roszczenia majątkowe (art. 117 § 1), czyli zadośćuczynienie i odszkodowanie. Żądania zaniechania i przeprosin mają charakter niemajątkowy. Roszczenie o naprawienie szkody z czynu niedozwolonego przedawnia się z upływem 3 lat od dnia, w którym dowiedziałeś się albo przy zachowaniu należytej staranności mogłeś się dowiedzieć o szkodzie i osobie obowiązanej, najpóźniej 10 lat od zdarzenia (art. 442[1] § 1). Jeżeli szkoda wynikła z przestępstwa, termin wynosi 20 lat (§ 2). Przy szkodzie na osobie poza stosunkiem pracy przedawnienie nie może skończyć się wcześniej niż z upływem 3 lat od dowiedzenia się o szkodzie i osobie obowiązanej, nawet po 10 latach (§ 3). U małoletniego nie wcześniej niż 2 lata od uzyskania pełnoletności (§ 4). Wezwanie tych terminów nie przerywa (art. 123), więc przy zbliżającym się końcu terminu nie czekaj na odpowiedź. Roszczenia ze stosunku pracy, w tym roszczenia pracownika wobec pracodawcy z art. 94[3], 18[3d] i 18[3e] Kodeksu pracy, przedawniają się z upływem 3 lat od dnia, w którym stały się wymagalne (art. 291 § 1 Kodeksu pracy).
Najbezpieczniej listem poleconym za potwierdzeniem odbioru, na adres zamieszkania adresata albo siedzibę firmy z rejestru. Wyznaczony termin liczy się od doręczenia, więc potwierdzenie odbioru jest dowodem, od kiedy biegł. Przy naruszeniu w internecie możesz dodatkowo wysłać kopię wiadomością na profil lub e-mail, ale nie zastępuj nią listu. Zachowaj egzemplarz pisma i potwierdzenie nadania.
Powołane przepisy ostatnio sprawdzone maszynowo z tekstem ujednoliconym w serwisie Sejmu (api.sejm.gov.pl) dnia 21.09.2026. Zmiany w przepisach śledzimy na bieżąco.
Przedsądowe wezwanie do zapłaty wzór 2026 za darmo, PDF i Word. Wypełnij online zgodnie z art. 455 Kodeksu cywilnego, bez rejestracji.
Skarga na pracodawcę do PIP wzór 2026 za darmo, PDF i Word. Wynagrodzenie, nadgodziny, urlop, świadectwo pracy, mobbing, BHP, z zastrzeżeniem poufności.
Skarga na uciążliwego sąsiada wzór 2026 za darmo, PDF i Word. Do wspólnoty, spółdzielni, wynajmującego, gminy, straży miejskiej lub nadzoru budowlanego.
Pełnomocnictwo procesowe wzór 2026 za darmo, PDF i Word. Dla członka rodziny, adwokata lub pracownika firmy, zgodne z art. 87-91 KPC.
Maszynowo czytelny schemat tego dokumentu: wezwanie-do-zaprzestania-naruszen-dobr-osobistych.json
